中新健康｜便秘别只知道吃香蕉！学会这三种方法对症才管用

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　　便秘困扰不少人，其危害不容小觑。如何治疗便秘？中新健康邀请应急总医院中医科主任医师来要良进行解读。(赵方园武思涵)

（图片来源网络侵删）

黄俊倩
2026-01-29 07:39回复
　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北🏩 🔏 、山西、内蒙古、山东🛵 🈚 🚤 、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

陈嘉宜
2026-01-29 07:39回复

　　半决赛中，这两位不到20岁的小将在领先的情况下被日本组合张本智和/早田希娜逆转🚄 🎂 🔴 ，留下了遗憾。希望年轻球员们赛后好好总结，继续成长。再次恭喜国乒🏛 🍈 🎞 ！

许启花
2026-01-29 07:39回复
　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年🏢 🎮 🚐 。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦🚌 🙎 🧁 。接下来🍁 ，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚🕓 🏣 。

卢怡君
2026-01-29 07:39回复

　　研学旅行确实是教育主管部门的要求之一。2016年11月🚞 🍜 🍉 ，中小学生研学旅行意见正式发布。教育部等十一部门印发的《关于推进中小学生研学旅行的意见》（下文简称《意见》）要求，把研学旅行纳入学校教育教学计划，与综合实践活动课程统筹考虑🍓 🚋 ，促进研学旅行和学校课程有机融合🌸 🐲 🕷 。

谢明盛
2026-01-29 07:39回复
　　“市场很大，但大家对研学的认知还有待提高🌁 🍊 📟 。”严初很坦诚地说🚆 🕣 🖇 ，公司多个研学产品获得了教育机构颁发的奖项🏘 👄 ，但叫好不叫座，被束之高阁，当招牌供起来，很难百分百落地🕰 👩 🚡 ，真正在做的是生意，不是最理想化的教育💻 🐍 ，“毕竟机构要生存，得赚钱” 。

孙冠儒
2026-01-29 07:39回复

　　2023年1月中旬，美方曾宣布关于布林肯访华的消息🖥 🛥 。不过🏯 🦈 ，2月3日🥑 🏢 🖱 ，美国务院高官称☎️ 🚦 🐍 ，受“中国无人飞艇进入美领空”事件影响，布林肯决定推迟访华。美媒认为，布林肯此次访华表明🍲 🕜 ，美国希望在“紧张局势下”恢复与中国的高层沟通。

傅岳琳
2026-01-29 07:39回复
　　长在眼部的带状疱疹，疼痛最为剧烈。唐帅向《中国新闻周刊》解释，有三种疼痛比分娩还要疼，分别是肿瘤的癌痛🏠 🚉 、带状疱疹的神经痛和三叉神经痛🍬 🌑 🌻 ，“眼睛位于三叉神经支配的范围，三种疼痛占了两种” 。问诊时，他会问患者🥐 🈁 ，“生孩子的疼是10分🌽 🥪 🚜 ，一点不疼是0分，你现在是几分疼？”患者往往会毫不犹豫地回答，10分，20分🦗 🎬 🍄 ！

谢馨慧
2026-01-29 07:39回复

　　《中国企业家》⚫ 🌹 🏦 ：你很喜欢到处体验景点和酒店🕐 ㊗，最近有去哪里旅行吗？比如近期淄博烤串儿爆火🌔 🌴 ' ，是否是旅游市场的新机遇？疫后复苏过程中，报复性旅游的热潮能否持续？